树友u23034837
怎样算饮食清淡啊，
2014-11-01
四川省
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树友u24272697
2个回答 - 最新回答: 2009年4月10日 其实和食物没有太大的关系 关键是烧菜用的方式,清指少油 淡指少盐 蔬菜可以采用蒸着吃的方法,同时多吃水果. 记住少用油和盐烧菜 油少,盐少,糖少,辣
2014-11-01 江西省
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树友u11576263
少油啊0............
2014-11-01 山西省
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树友u24614497
清淡饮食的话，指的就是要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高脂肪高蛋白的食物，尤其是一些荤菜要少吃，荤菜的话要把上面的油弄掉以后再吃，这样就会比较清淡了
2014-11-01 北京
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