想问问各位孕妈妈们，平时都怎么补充营养的，我感觉我每天都在食堂吃饭了，都没什么营养，又容易饿，晚上回到家肚子饿，想自己弄点什么来补补，不知道补什么？

树友u25122174

2014-11-03 海南省

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树友u14413135

孕期不要饿着，少时多餐，可以备着零食像酸奶啊、果干啊都挺好的，水果也不错，要注意饮食哦

其他回答

树友u19004224

可以炖一些汤来喝芽，多吃水果蔬菜、可以喝牛奶

2014-11-03 四川省 1

树友u14050340

这个不影响吧，我那时候也是吃食堂，如果觉得真的不够营养的话，可以自己在家做点带到公司吃

2014-11-03 山东省 0

树友u15610909

您好亲，你可以弄点鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤来喝喝，多吃蔬菜水果，喝点孕妇奶粉，补点钙片，这样也会有营养的，多注意身体，不要太累，好好休息。

2014-11-03 贵州省 0

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