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树友u25058240

有没有姐妹半夜老是好饿,觉都睡不着,感觉胃里空的,明明晚上都是吃饱了睡觉的,有没有解决办法?

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树友u3838797
怀孕的妈妈,由于能量消耗大,所以可能很容易出现肚子饿的情况,夜里的话,我建议你可以吃点水白粥等清淡的东西,补充能量,或者是把晚饭的点推迟一些
树友u25058240: 晚饭天天六点吃,五点就好饿了,所以吃的比较早,不过没什么胃口,每天就吃一碗,但睡前都喝牛奶的,睡眠好差,睡的全身都不舒服
树友u3838797: 那你可以少食多餐呀,现在秋冬季节,五点吃晚饭也可以了,因为你五点就饿,到六点,饿到一定程度,反而倒点吃饭就没有胃口了。你先吃,或者到七点左右再吃一顿
树友u25058240: 恩恩。知道了,谢谢
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树友u24125029
怀孕期间半夜老是饿你可以睡前多喝点温牛奶应该会好一点
2014-11-05 浙江省 1
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树友u24450246
跟你情况一样,不过我都是忍着不吃,等睡着了就好了,早晨起来再吃。
2014-11-05 安徽省 1
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树友u24619553
我一般是睡前和早上比较早就饿了,我会喝点牛奶,吃点苏打饼威化饼和软糖,虽然我也是吃不下,但不吃肚子不舒服啊。
2014-11-05 甘肃省 1
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