最近检查都是说营养不良，有什么好的建议呢宝妈们？都这么6个月了还能补充好么

树友u25090046

2014-11-07 广东省

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树友u5821943

这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。适当补钙。不要挑食，多吃水果。

其他回答

天天爱麻麻

多吃瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多吃富含维生素C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。贫血严重的话补充铁剂。

2014-11-07 河北省 1

树友u6611982

宝妈，营养不良会影响宝宝营养的吸收的，宝妈平时要注意饮食的均衡，同时可以喝孕妇奶粉，对宝宝营养的吸收非常好哦，平时还要多吃水果，可以促进食欲的！

2014-11-07 广东省 0

二吖头

亲，那你平时要多吃些有营养的食物啊，宝妈你一直这样营养赶不上不太好呢，平时可以多煲些汤水喝的，水果蔬菜都多吃一些，平时不要挑食，多注意休息好，定期去医院做产检！

2014-11-07 广东省 0

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