亲，你才四个月，这个情况似乎有点太早了。我是在二十几周以后发现自己有这样的情况，只要我走路，肚子就会很硬，医生是说这叫假宫缩，假宫缩多的人要防止孩子容易早产。不过我检查包括后期胎心监护都是正常的。只是我不做运动，最后是３８＋１生产的。卧床休息可能有点夸张了，但是注意下别老是走路和锻炼这有必要的。