各位宝妈，睡觉有时候小腿会抽筋，请问是缺铁还是缺什么，求解

树友u21456087

2014-11-21 广东省

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onliness1

有可能是缺钙了，不过也有可能是因为着凉引起的呢。这主要是根据你自己的睡眠环境来判断，抽筋并不一定就是疾病，也不一定就是缺什么。

树友u21456087：哦，知道了，谢谢宝妈

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二吖头

亲，一般孕妈妈孕期脚抽筋都是缺钙的表现，宝妈你可以吃些孕妈妈钙片的，迪巧的云门钙片不错的，吸收也好，宝妈你平时除了要补钙之外，在饮食中也可以多吃些含钙高的食物，多注意休息好！

2014-11-21 广东省 0

xiaoxiao9718

孕期腿抽筋，如果排除是着凉的原因，那么就是体内缺钙导致的呢，亲除了要注意日常的饮食中多喝牛奶，多吃虾等含钙高的食物，还是要注意补充一些钙片，我孕期也是从腿抽筋开始补钙的呢，后来就不抽筋了

2014-11-21 北京 0

小胖妞妞辰

睡觉的时候腿部抽筋，有可能是缺钙导致的，建议你开始补钙，如果你已经在补钙，看一下你每天补的钙是否足够，再就是注意保暖，不要着凉。

2014-11-21 北京 0

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