亲，平常睡姿最好的是朝天睡或者朝右睡，所以我平时都那样睡。怀孕那会儿也是强制自己朝左睡。不过你注意不要再朝天睡了，朝左朝右都是可以的，一直朝左其实也不好，压迫心脏啊。我是睡着前朝左，睡着以后就不管了。