哺乳期间最好不要喝酒，毕竟宝宝在吃你的奶水，奶水的质量会相对下降，酒里含有酒精，多多少少也是会影响到宝宝的，最好不要喝，平时多喝些汤汤水水，多吃水果和蔬菜还是比较好的

一定要少量最好是不喝，因为妈妈饮酒，会导致部分酒精随母乳喂给宝宝，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，所以如果妈妈饮酒量较多，就会刺激宝宝的胃肠和肝脏，危害很大。如果饮酒量较少，那么母乳中也会含一些酒精成份，会麻痹宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，如果酒精量过大，就有可能影响宝宝的智力发育了

偶尔少量没事，最好别饮