树友u25345000
孕七周，经常失眠怎么办啊😂
2014-11-24
福建省
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树友u5779066
其实怀孕的孕妇由于体内的荷尔蒙改变了，所以就会出现失眠多梦的现象，这种情况你不需要担心的，自己闭目养神注意休息就好了。
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树友u10939403
亲，在孕期的时候就是会这样的呦，宝妈是不要担心的哟，在白天的时候宝妈是不要睡得多的，晚上可能就是会睡得是比较的好的哟，祝福宝妈好孕的
2014-11-24 河北省
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树友u13348320
心里不要想太多，睡前喝杯温牛奶，实在不行，逐步让自己身体放松下来，比如从脚开始。
2014-11-24 上海
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树友u13948250
可能是刚怀孕心情不太适应的原因，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2014-11-24 山东省
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