树友u23753428
怀孕20周，腰疼怎么能缓解？
2014-11-24
北京
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onliness1
多运动一下就好了呢。怀孕腰疼主要都是运动太少的关系。要么是总躺着，要么就是总坐着，你可以去学做一些孕妇操，可以缓解孕期疲劳的。
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匆匆1986
平时外出散步时动作要尽量缓慢，晚上睡觉的时候可以适当的按摩一下腰部，用热毛巾热敷一下，都是有助于缓解腰痛的现象的。
2014-11-24 北京
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树友u13989123
你怀孕了二十周的时候腰疼的话就是可以的用手按摩一些的呐，这样还是会有很不错的缓解的，你是可以的试一试的嘛，不要用其他的仪器按摩的哈。
2014-11-24 IP未知
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树友u6676171
怀孕期间有的人是会有腰疼的症状的，平时不要久坐，经常起来走动走动，想休息的时候就躺下来休息一会儿
2014-11-24 河北省
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