宝妈你好，如果是母乳宝宝可以在6个月时添加辅食，如果是混合喂养或者是纯奶粉喂养的宝宝在4个月时添加辅食。宝宝第一顿辅食最好选择米粉，并且一定要调得稀一些，不然的话宝宝会咽不下去的，并且加的不要太多，一勺即可。然后观察宝宝的便便和精神都很好后，这样连续一周开始添加第二种辅食。一定不要太过于心急，每次加一点，一天加顿就行。