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树友u25450711

每天都有吃钙片,筒骨之类的也吃了很多,可还是腿抽筋了,这是缺钙的表现嘛?又要怎么补呢?

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二吖头
亲,你有吃钙片,那说明宝妈你吸收不够好了,平时的饮食中也多吃些含钙量高的食物吧,平时多注意晒晒太阳可以增强钙的吸收,还有宝妈你平时也要注意休息好,不要太过劳累!
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凡凡爱家
恩,估计是孩子对钙的吸收量很大,你补充的钙吸收不好,所以还是腿抽筋,坚持吃钙片,多晒晒太阳促进钙的吸收
2014-11-26 河北省 0
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树友u4313778
吃钙得吸收才行,要多多的晒太阳和补充维生素D
2014-11-26 辽宁省 0
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树友u16766825
抽筋是孕期正常的反應,我那時檢查骨密度也不缺鈣,但是偶爾也會抽筋的,教你一個我媽教我的方法,每次抽筋就扳大腳趾,向里扳,一會就不疼了。
2014-11-26 江苏省 0
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