陈果果小糖果
为什么我又在补钙片又补铁片，平时还一天一盒纯牛奶，晚上还有脚抽筋的现象，还老是出汗水。
2014-11-26
浙江省
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树友u5219575
脚抽筋是受凉了，不是缺钙。宝妈注意腰腿的保暖，晚上睡觉穿上宽松的厚棉袜子，可以热水泡个脚再去睡觉。总出汗应该是体虚，多吃些红枣、羊肉之类的食物。
陈果果小糖果：
可是我们这边现在也不是很冷啊！我晚上睡觉都穿厚的睡衣，也很宽松的，是脚小肚子抽筋，连续好几晚上了。出汗水也是从6个月时候，就睡觉老出汗水，6个月以前没这种情况。
树友u5219575：
小腿抽筋还是缺钙，宝妈加上维生素d一起服用吧，看是不是吸收的不好。
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树友u13505599
这种情况可能是因为你补钙的效果不好，消化的不好，另外可能是你补钙的时间有些晚，出现了缺钙的症状才开始补钙，补钙是一个过程，不是你吃了钙片立马就有效的！另外有些钙片可能效果确实不好，可以换一个牌子试试
2014-11-26 新疆维吾尔自治区
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xiaoxiao9718
其实这个可能是亲的身体缺少的钙实在是太多，而每天吸收的钙是有限的，所以身体依然无法补充完全的呢，也有可能是亲的钙吸收效果太差，所以还是有缺钙的表现的，亲可以换种钙试试
2014-11-26 北京
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树友u5849882
那就试着晚上睡觉时在脚部垫个枕头，这样是会减少腿部抽筋的。另外也要注意盖好被子，一旦腿部着凉的话，也是会引起抽筋的。
2014-11-26 上海
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