现在10周零1天吃饭什么的都正常吃没有坚持一天一杯牛奶一个鸡蛋实在吃不下刚过了恶心吐的时候现在用加营养吗怎么吃营养才会补充的好点？

树友u25651933

2014-11-27 辽宁省

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树友u13948250

现在是怀孕早期，胎儿需要的营养比较少，实在吃不下，先吃些清淡的也可以的。牛奶和鸡蛋也是很有营养的现在吃不下可以等到怀孕中期以后没有反应了再坚持着吃。怀孕期间，饮食均衡，全面补充营养就可以的。

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FISH03507

现在可以多吃一些肉呀，蔬菜水果呀，鱼呀，都可以吃的，自己想吃什么就吃什么吧。

2014-11-27 河北省 0

树友u5766796

你可以补充维生素的，这样或许会胃口好一些的。过段时间孕吐会比较好的啊。你现在吃的方面要多注意的，不然还是会可能孕吐的啊。

2014-11-27 浙江省 0

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