树友u25127128
现在22周+6，检查发现缺铁性贫血，一直都在补铁和钙，可是还是缺，不知道宝妈们有没有什么好的办法
2014-11-27
吉林省
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匆匆1986
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zeroame
我孕期补铁主要是以食补为主的，多吃一些，动物肝脏，动物血，花生，红枣，桂圆都是可以补血的食物，每天坚持吃一点，但不要过量，祝好孕
2014-11-27 山东省
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树友u21814516
我也是的，要多吃红枣，红皮花生，葵花籽，枸杞。分享宝妈一个食谱。红枣，花生，枸杞，莲子，百合，葡萄干，银耳，一小把酒米，放一起熬粥，补血补气，我的产检医生给的，熬了全家都可以喝。
2014-11-27 陕西省
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树友u15610909
您好亲，贫血的话要多吃红枣，花生，枸杞，菠菜，瘦肉和动物肝脏之类的东西，可以去药店买葡萄糖酸铁口服液来吃的，平常多注意营养，多吃些苹果。
2014-11-27 贵州省
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