我这边做月子也不让喝白开水，说是喝了会胃寒，我是喝的红菊水，不知道你那边有没有，是客家人坐月子必备的，其实就是红色的米叫做“红菊”，把红菊放锅里炒热泡水喝，我整个月子都是喝这个水，对肠胃好。