树*****
今天去做糖耐了，空腹血糖5.7，喝完糖水一小时后9.5，再过一小时检测是6.4，医生说血糖有点偏高，要少吃水果
2014-11-28
江苏省
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树友u4015770
宝妈，你的三个指标好像都有点高了，尤其是空腹第一天抽血，好像明显高了！你需要控制自己的饮食少吃面食和甜食，水果最好就吃猕猴桃，一般的水果一起别吃，对了量也要控制的哦！平时多吃粗粮就行了
树友u25042676：
谢谢你的建议，粗粮的话一般都吃哪些？
树友u4015770：
玉米，大麦，燕麦，红薯，紫薯，南瓜……这些粗纤维的食物，还有多吃蔬菜
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