树友u25500484
现在孕妇中期睡觉是侧躺还是平躺好，现在感觉我的腰好酸啊，晚上睡眠也不好，我现在还上班，而且还熬夜，不知道对宝宝有影响没有
2014-11-28
河南省
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onliness1
这个问题随你自己，你自己怎么躺着舒服就怎么躺着，晚上睡觉谁都得翻身的，也不可能一个姿势睡到天亮的，怎么舒服怎么睡就行了。腰痛多运动。
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秋1984子 
左侧卧位睡觉对宝宝最好，越往后期越是这样，平躺是最不好的睡姿，会压迫后腰部的主动脉，导致血液循环不畅，也会加重腰疼。
2014-11-28 河南省
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树友u24237785
左侧15°就可以了，完全左侧会很累。我也是晚上睡到半夜背疼得睡不好，忍忍吧！没办法。不要让背冷着，两边都用棉被顶着
2014-11-29 江西省
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树友u5896706
不能平睡的呢，一般到了孕中后期的时候还是建议亲左侧睡的呢，医生说这样的睡法对宝宝更好的，但平睡是一定要多注意避免的。
2014-11-28 江西省
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