树友u24751195
各位宝妈，怎么补钙好，我不喜欢喝鲜牛奶，还有没有其他东西可以补钙
2014-11-29
浙江省
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树友u13948250
补钙最好的选择还是喝牛奶，牛奶中含钙比较高，而且比较容易吸收。其它东西的话可以喝点骨头汤或者吃点虾皮也是很好的，不过不如喝牛奶的效果好一些。也可以直接吃钙片的补钙效果更好一些。
树友u24751195：
谢谢
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树友u5821943
有啊。可以吃点钙片
或者喝点骨头汤
以及鱼头豆腐汤啊
2014-11-29 安徽省
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树友u25621561
骨头汤，仅供参考
2014-11-29 IP未知
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树友u25137447
那可能就只有吃钙片了
2014-11-29 四川省
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