早上5点都没睡着，这怎么熬，这样下去孩子还能要吗？失眠加鼻塞

树友u24883070

2014-11-29 IP未知

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树友u6667743

你也太紧张了呀，我在怀孕的时候也是经常有失眠的教参碱证长吧么，就一定会很健康，那就不要给自己太大压力呀

树友u24883070：我已经失眠一周了，我妈说我不睡孩子也不睡，发育肯定不好啊

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树友u4891340

怀孕的话最好是要好好休息一下的比较好，如果晚上睡觉不好可以在白天的时候睡一会的，平时可以多吃一些有营养的食物，自己调理一下心情的比较好的，

2014-12-04 河南省 0

幸福的代名词

怀孕期间本来睡眠就浅，要想办法改善才行。每天早点起床，适当的增加运动，晚上早点吃过晚饭，去公园散散步，晚上9点多就上床，跟宝宝一起听听轻音乐，帮助睡眠。希望能帮到你！

2014-11-29 广东省 0

树友u23736892

多喝点姜汤吧

2014-11-29 安徽省 0

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