(盐.鸡精.生抽.陈醋.蒜末.姜末.辣椒油.小磨香油.芝麻.葱花)可以凉拌黄瓜丝，金针菇，木耳，藕丁…等等自己喜欢的菜，清爽又开胃，还可以煮点西红柿鸡蛋面，西红柿先下锅多煮一会儿，再下面条，汤汁浓郁酸酸的很开胃…我最近就是吃这些感觉还好，然后就是清炒一些素菜，莴笋啊什么的，少放些油

刚怀孕的时候是这样子的，我觉得番茄炒鸡蛋还是不错的比较合胃口。