树友u21585237
这两天每晚都小腿抽筋，难受死了，问下每天得喝多少牛奶才能补充钙呢？
2014-11-30
安徽省
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其他回答
树友u24376262
最好补钙的同时一起搭配维c的补充，因为维c可以促进钙的吸收
2014-11-30 湖南省
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树友u4891340
可能是缺少钙了可以检查一下微量元素的比较好，如果是缺少的话就可以适当补充一下的，平时可以多吃一些有营养的食物，多晒太阳对钙吸收也是好的，
2014-12-05 河南省
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树友u5821943
觉得迪巧钙还是不错的
不过一般多多喝骨头汤或者鱼头豆腐汤之类的啊
2014-11-30 安徽省
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