孕晚期睡觉很痛苦，翻身也难受，全身酸痛，有办法缓解吗？

树友u19754030

2014-11-30 广东省

★ 推荐回答

树友u24366798

我是从孕三个月开始用孕妇枕的，买的那种大大的U型枕，一直用到现在34周，没有腰酸的现象，还挺好用的。另外要每天保证一定活动量，我自从怀孕以来就坚持每天散步1小时。

其他回答

树友u16166055

借助孕妇枕，在腰下垫个软枕

2014-11-30 陕西省 0

树友u25676189

没有什么好办法，宝妈坚持就是胜利，想着宝宝马上就要跟你见面了，累点也值了

2014-11-30 江西省 0

树友u22622713

可以在身后垫个腰垫舒服些。左侧右侧换着睡

2014-11-30 湖南省 0

宝妈也在问类似的问题