一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3~5次，12小时胎动约为50~70次。不过，一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8~11点最为活跃。如果准妈妈有这种类似的情况发生，就表示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。 有的12小时多达100次以上，有的则30~40次。若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，准妈妈最好到医院做详细检查。