树友u24453695
有孕期天天睡不着 失眠的宝妈吗，觉得自己都快成为神经病了，想吃药又怕影响宝宝 不吃药 又睡不着 怎么办啊 妈咪咪们
2014-12-01
河南省
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树友u5641443
你白天适当的去活动一些吧，晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，看能不能有助于你的睡眠吧~怀孕后期是有些准妈妈会有睡眠的烦恼的
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树友u23633636
晚上喝完牛奶再睡，会好一些。我也是的，每天半夜醒来就不睡了
2014-12-01 陕西省
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树友u25695568
这种情况建议问问医生，因为医生说睡眠很重要，孕妇在睡眠的过程中会分泌一些营养素，传递给宝宝。
2014-12-01 浙江省
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树友u6676171
怀孕了可千万不能吃助眠的药物，每天晚上临睡前和家人聊点开心的事情，保持放松愉快的心情，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠的
2014-12-01 河北省
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