怀孕期做啥运动好?可以做瑜伽之类的有氧运动吗？

树友u4247997

2014-12-02 安徽省

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树友u6610042

你好，可以散步，做一些轻微的运动，可以做孕妇瑜伽有足于顺产，但是平常的瑜伽有些动作不可以的

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树友u6967772

怀孕期间坐瑜伽是最理想的，但是注意孕妇瑜伽的最佳时间应该是在怀孕3个多月-7个月的时候，这个时候胎儿着床已稳定

2014-12-02 四川省 0

树友u14092487

可以做一下瑜伽的那个倒不会有太大影响。

2014-12-02 广东省 0

树友u24294143

怀孕期间最好不要做瑜伽，你可以每天散步或者适量的走动。

2014-12-02 北京 0

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