22周了医生目前就只给我开了补钙的…你们都吃的什么啊

树友u25643689

22周了医生目前就只给我开了补钙的…你们都吃的什么啊

2014-12-03 四川省

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树友u12440566

宝妈，我建议如果不太严重最好还是食补。。我整个孕期一直在食补，每天正常吃饭，喝水，每天一袋子水果。从来没有补过钙，上一天班之后下班还会走路围着小区转一圈，这样还有利于生，我同学整个孕期吃钙，结果导致孩子偏大，最后不好生。。建议你食补，多吃水果，多喝水。。

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2014-12-03 天津

树友u25643689：水果吃的什么

树友u12440566：我是黄瓜，西红柿，苹果，葡萄，香蕉，等等，每天上班前洗一袋子，然后在两袋酸奶。。现在你可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，提子，葡萄都可以。。我那时候还爱吃反季节水果。。车厘子，草莓什么的。桃都有营养的。。每天在喝袋牛奶，还有核桃都是很补钙的。。亲，给个最佳答案呗。

其他回答

树友u3820199

钙应该是从孕早期就应该补充的，因为孕五周乳牙牙胚开始分化，孕个月恒牙牙胚开始分化；孕期准妈妈维生素、矿物质摄入不足会导致未来孩子出牙迟缓，易发龋齿等，更是小婴儿出现先天性佝偻病的直接原因。孕5个月是胎儿视网膜发育的关键期，准妈妈可以补充一些DHA、卵磷脂；孕7-9个月，是胎儿营养储备的关键期，早产和孕晚期的营养不均衡直接影响孩子出生后的成长，也是婴儿早期容易发生贫血的原因之一。

2014-12-03 山东省 0

树友u25069074

水果食补少吃药是药三分毒

2014-12-03 河北省 0

树友u20722834

钙尔奇

2014-12-03 四川省 0

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