13周了，什么时候可以补钙了，每个孕妇都必须补吗？

树友u25367477

2014-12-04 贵州省

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树友u12519629

我更赞成食补，平日里多吃一些含钙高的食物，如牛奶，虾皮等，平时吃的东西要丰富一些，这样营养才会更全面

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树友u18764624

怀孕的时候是需要大量的钙的，不然孕晚期小腿会抽筋的，宝宝出生后也会缺钙的，给宝宝补钙，会更加不容易的，宝宝也会不舒服的

2014-12-04 广东省 0

二吖头

亲，孕妈妈到孕中期的时候可以适当的补些钙片的，也不是说所有的孕妈妈孕期都要吃钙的，我怀宝宝的时候就没有吃钙片的，喝了孕妈妈奶粉，宝妈你平时也要多注意休息好！

2014-12-04 广东省 0

树友u16434271

一般都是孕中期开始补钙，也和个人体质有关，食补也可以！

2014-12-04 河南省 0

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