孕妇每天要吃些啥好营养的呀？我感觉每天都跟没怀孕的时候吃的差不多，只是饭量增加了，吃点钙片，然后没有补什么特别的东西，这样宝宝会长吗？

树友u25104409

2014-12-05 广东省

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红双喜牛妞妞

怀孕的时候最重要的是要注意营养均衡，蔬菜水果肉类都要雨露均沾，另外注意补铁和补钙。

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树友u13348320

不管是谁，营养主要来自一日三餐，孕期也一样，安排好三餐，不挑食，不偏食，另外每天加点牛奶、鸡蛋、坚果，水果，吃得杂点，就好，不用说吃什么保健品营养品。

2014-12-05 上海 0

xiaoxiao9718

其实孕妇也不是必须要大鱼大肉的，只要比平时每样多吃那么一点点，不要挑食偏食，不过牛奶之类的还是要必须补充的，这个是补钙的非常好的途径呢

2014-12-05 北京 0

小胖妞妞辰

宝妈只要是正常吃饭，宝宝就会长的，不用可以补什么的。

2014-12-05 北京 0

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