怀孕后老在吃药，什么补钙啊补铁啊！维E啊！氨基酸啊！吃这么多要得不呢？宝妈们有在吃的吗？

树友u25100105

2014-12-05 四川省

★ 推荐回答

树友u21532784

这个要根据个人身体情况来说，如果不缺的话是不用刻意去补的。以免宝宝我的骨骼过一会就想顺产的。平时可以多吃富含钙铁，叶酸的食物多晒晒太阳都是可以补钙的。吃富含维生素d的食物能促进钙的吸收。多吃维生素c的食物能够促进铁的吸收。

其他回答

树友u5821943

也可以不吃钙片的。多喝骨头汤以及鱼头豆腐汤之类，很有效果的

2014-12-05 安徽省 0

树友u13348320

这些不能算药剂，算是保健品，根据自己情况补充，氨基酸是因为胎儿过小才需要补充，其他元素是缺需要补。

2014-12-05 上海 0

树友u12757104

表示没有吃过。。。更多还是食物补充营养，鸡鸭鱼肉，还有各种炖汤，蔬菜水果也都吃，营养均衡。

2014-12-05 福建省 0

宝妈也在问类似的问题