其实，你最好的就是听医生的建议，对不对，天天开心

我一开始的时候，奶水不通畅就吃的特别清淡，奶水特别清，后来找催乳师，催乳师说我是吃的太清淡，营养不够奶水就清，我后来试过吃的猪蹄，排骨，鸽子什么的比较营养的，奶水就不那么清，开始变白了，不知道你是不是这种情况。