树友u21442739
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树友u20871562
1、平时不要久站久坐,不要总保持一个姿势呆太久。
2、一定不能熬夜。
3、平时多喝水,每天要保证5大杯以上。
4、每天晚上用热水泡泡PP,一般20分钟左右,或者用热毛巾敷一下。
5、如果你闲麻烦,那就喝六助汤吧,我现在也在喝,效果特好,现在还只有一点点了,在和一段时间就没了。也不贵,很多药店都有卖。最近好像网上也有了,你去百渡搜一下。
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树友u21693259
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树友u21649431
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树友u20099699
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