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树友u25073519

最近总是失眠多梦，怎么办？

2014-12-10 广东省
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★ 推荐回答
树友u24294143
怀孕期间比较容易出现失眠多梦的情况也算正常的尽量调整自己不要想太多了，要注意放松心情。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-12-10 北京
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其他回答
树友u25027323
吃香蕉，然后睡前喝牛奶，保持心情愉快。
2014-12-10 浙江省 0
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树友u20736616
睡前喝杯牛奶吧，有助于睡眠的
2014-12-10 河北省 0
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萱萱妈咪0607
怀孕期间的睡眠质量都不会有太好的呢。尤其是到了你这个孕中期孕晚期的时候，睡眠质量更加是会大幅度的下降的噢，这个是不可避免的噢
2014-12-10 辽宁省 0
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