树友u24402418
我每天晚上睡觉之前必须喝2杯水 不喝睡不着。这样好吗
2014-12-10
安徽省
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树友u5519357
亲，睡觉前最好不要过多的喝水哦，要不晚上总是起来，影响睡眠哦，建议亲适量喝水就好，也可以在睡觉前喝一杯牛奶也是可以，利于睡眠呢
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树友u25609846
睡觉别喝太多
2014-12-10 IP未知
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树友u25894240
8点之前和还是可以的
2014-12-10 河北省
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树友u16368350
只要不是频繁起夜，就没有什么不好。
2014-12-10 湖南省
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