宝妈们！你们有没有晚上失眠的啊？我一到晚上就睡不着觉，怎么办啊？

树友u23042369

2014-12-11 宁夏回族自治区

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树友u7185082

妈妈白天可以适当忙碌一下，晚上就会睡得比较好了。如果实在睡不着，也不要勉强自己躺在床上，可以看看书，听听轻音乐。

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树友u25999464

适当调整自己心情，别想太多。

2014-12-12 浙江省 0

树友u24463143

我都是白天不睡觉，晚上很早就睡觉了，这两天睡到这个点醒了睡不着，烦

2014-12-12 江西省 0

树友u21649431

我也是呢宝妈，每晚都要十二点多才睡，不过早上都不想起床，一觉能睡到十点。

2014-12-12 山东省 0

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