其实你不需要很担心的，及时和医生联系

孕早期对于睡姿是没有要求的，孕中后期应该采取左侧卧姿势，因为右侧卧会压迫子宫对胎儿不利，而仰睡会对腹部已经膨胀的孕妇造成睡眠中的呼吸困难。如果孕后期四肢有水肿情况，还应在睡觉时垫高双脚以缓解。

没事的，睡觉不可能一直保持一个姿势不变的，只能左侧或平躺轮流换。没关系的。