你不用太担心，怀孕之前如果没有吃叶酸，一般不会对胎儿造成影响的,之后三个月也是可以吃的.但多吃就不好了，同时营养一定要跟上。 如果是经常面对电脑，是有一定影响的，但这不是绝对的，从现在开始你就要穿防辐射的衣服。 成都天大不孕不育医院专家提醒，为了宝宝的健康发育，在怀孕之前都应该做一些必要的准备工作，比如孕前检查，戒烟戒酒，不吃药，多补充叶酸和维生素，生活要有规律，多运动，增强抵抗力。