树友u22746082： 谢谢，豆浆也有经常喝，不太管用，晚间常常口渴，喝白水还是渴

树友u19754030： 白开水补羊水慢，就喝“白糖+食盐”水，淡淡的口味就好，不会难喝的，你也可以多喝骨头汤。最好每天找个时间段，两个小时内喝下2000ml的水量，很多宝妈试过这个方法，羊水量都补上去了。