宝爸，您好。首先恭喜您太太怀孕了。这个时候属于孕初期，饮食方面只要像平常那样均衡，每天有些鱼呀，肉呀，蛋呀，奶类呀，新鲜的蔬菜水果，就足够孕妇的营养所需哦。在大概怀孕16周开始要记得适当补充点钙呢。