什么食物含碘较高？

树友u26056559

2014-12-14 广东省

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树友u4015770

宝妈，有含碘盐的啦，补充碘的啦！还有哦吃海产品吧，这个含碘也非常高的，比如说紫菜和海带，还有哦海苔哦！还有么，海鱼海虾之类的呢！凡是海里面的东西，你可以多吃点，这样补碘的哦！实在不行，还有吃药物来补充呢

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树友u24167248

平时要注意吃一些清淡的食物这样不上火，要多喝一些水，有利于身体的新陈代谢。这样身体里的一些毒素也能够排出来，才有利于身体健康。祝你开心快乐

2014-12-19 辽宁省 0

树友u26014124

我觉得紫菜和海带那个都是可以的。

2014-12-15 吉林省 0

树友u18764624

孕妇在怀孕的时候不易吃太咸的东西岩里面会含碘的，但是不建议你吃，含盐过高的食物可以吃海带的海带里边儿是可以含点的呢？

2014-12-14 广东省 0

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