树友u25345902
有经验的妈妈们来说说孕期每天要吃些什么东西？快过完头三个月了，要开始全面补充营养，可是怕乱吃宝宝没营养自己反而胖了，宝妈们每天都吃些啥？有什么食补的好方子不？
2014-12-15
江西省
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FISH03507
要向肉蛋奶要营养的哦，我那时候早餐小米粥鸡蛋馒头，午餐炖肉加一些菜了，上午加一个苹果面包牛奶加一些，晚上和早上差不多的
树友u25345902：
好的，谢谢宝妈哦~
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树友u24933194
亲爱的，其实不担心的，哈，及时的联系你的医生
2014-12-20 吉林省
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树友u24167248
平时一定要合理的饮食，多注意休息，宝宝一定会健康的成长的，另外最好是不要着急上火，多喝温开水，这样对你和宝宝都是非常好的。
2014-12-19 辽宁省
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小胖妞妞辰
平时正常吃饭，营养均衡就没有必要特别要补什么的，到四个月左右的时候注意开始补钙和维生素。
2014-12-15 北京
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