平日总吃细粮孕期多吃粗粮更好吗？

树*****

2014-12-16 北京

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树友u5933604

吃粗粮是很好的，这样长个子的哦，但是怀孕的时候什么食物都适当吃点营养比较均匀，不要挑食哦，孕期一般生冷辛辣的食物不可以吃，细粮也偶尔吃些很好的。

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小胖妞妞辰

孕期只要是营养均衡，粗粮细粮其实没有什么关系的，水果蔬菜也要多吃。

2014-12-16 北京 0

树友u22318822

平时的时候一定要合理的饮食的，多注意休息，宝宝一定会健康的成长的，另外最重要的是不能着急上火，多喝温开水对宝宝和大人都非常好。

2014-12-16 辽宁省 0

xiaoxiao9718

孕妇多吃粗粮对身体是有好处的，因为粗粮中含有更多的维生素和矿物质，这个对身体非常的要好处，粗粮不光对孕妇好，就是不怀孕也是需要多吃一些的，这个对身体非常的有好处的

2014-12-16 北京 0

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