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树友u26060565

怀孕五个月了，每天吃一个鸡蛋算不算补钙了？就不用吃钙片了吧

2014-12-16 河南省
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树友u13348320
鸡蛋里面有钙，但是一个鸡蛋里面的钙肯定不够的，你如果不吃钙片，每天还应该摄入500毫升左右的奶，食物里面还要多摄入虾皮、排骨等高钙食物。
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2014-12-16 上海
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其他回答
树友u24294143
这个时候比较容易缺钙的，所以最好能够买钙片回来吃。
2014-12-16 北京 1
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树友u20343691
我还喝牛奶呢。最近都抽筋了。亲你还是吃2个鸡蛋吧。或者早晚各一个牛奶
2014-12-16 北京 0
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骏宝BB
鸡蛋补的钙很微小的主要蛋白质，看产检的时候有没缺，不缺的话可以食补下不要超标骨头汤鱼汤虾皮那些都是比较好的食补
2014-12-16 广东省 0
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