这位宝妈，月子期间可以轻微走动的，并不像老人说的那样，一天24小时都要卧床休息，这样反而对身体不好，适量的运动不仅可以增强妈妈体力，更重要的是有助于恶露的排除。但是最好不要一个人走楼梯，这样有点危险。