我一般都是晚上吃水果，这样宝宝能吸收吗_宝宝树

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树友u25240191

我一般都是晚上吃水果，这样宝宝能吸收吗

2014-12-17 山东省

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★ 推荐回答

树友u15807672

饭前吃，最好是饭前半个小时，那时候吃的水果最容易被人体吸收。因为水果半个小时就会消化完。主食需要8个小时左右才能消化完，如果饭后吃水果，等于没吃一样，吸收不到营养了，只是解馋的作用哈

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2014-12-17 河南省

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其他回答

树友u23751909

早餐后吃效果最好，而且水果一般较冷，晚上对肠胃也不好

2014-12-17 湖北省 1

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树友u25609846

早上吃好

2014-12-17 IP未知 0

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树友u24746190

水果最正确的吃法是早上吃，吸收的好，晚上吃吸收的少，含糖孕妈妈体重长的快，建议还是早上吃。

2014-12-17 北京 0

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