现在我孕7个半月暂时没有腿抽筋状况只是偶尔腰部会抽筋我六个月时买了迪巧吃了一段时间感觉总便秘就停吃了现在宝宝需要补钙但我觉得自己不缺钙这种情况该如何

树友u24044391

2014-12-18 河南省

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树友u3482078

平时吃饭的时候注意补钙的食物摄入量，另外，可以每天喝一包高钙奶，既保证钙的量，也不会引起便秘的，有时候维生素吃了也会便秘呢，不过这样不会拉肚子的哈。呵呵，放心好啦！

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树友u14842140

可以食物补充钙的，多晒太阳的；多吃水果的，多喝水的

2014-12-18 陕西 0

树友u24424044

祝你身体健康万事如意呢

2014-12-18 北京 0

树友u5861538

孕期是需要补钙的，增加对钙的吸收，如查产检不缺钙的话，可以从食物中补充一部份钙就可以了，并且还需要多喝水多吃新鲜的水果的。

2014-12-18 广东省 0

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