产后按压腹部有痛感是正常的，你可以多按按揉揉腹部利于恶露排出。不要整天卧床休息，也适当地起来活动一下。恶露刚开始是像月经一样，约半个月左右可干净，后面像黄黄的白带一样，约一个月左右就正常的白带了。