树友u23683421
奶水不足，喝什么最下奶？
2014-12-21
山西省
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树友u6961991
木瓜牛奶红枣花生用豆浆机打成汁当水喝，群里几十人验证过，有效。豆浆机是那种可以直接煮熟的，要不先煮熟再用搅拌机打也可以的。产妇不要吃生的。
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树友u21812076
鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤！
2014-12-21 重庆
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树友u24267119
黄花菜，鲫鱼豆腐汤，猪蹄炖花生，这些都可以很有效的帮助下奶的，我月子里，也是多吃这些东西有的奶水的，尤其那个鱼汤，和黄花菜个人感觉很有用的
2014-12-21 陕西省
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树友u19595522
多喝汤水和温开水～回奶的食物不要吃，如：苦瓜，冬瓜，菜瓜，马笕，韭菜，草莓，兔肉等等，吃少油少盐
2014-12-21 湖北省
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