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便秘有什么好方法解决？上厕所上不出肚子好难受

2014-12-21 广东省
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树友u4891340
您好上火便秘了可以多喝一点白开水的比较好，平时注意不要吃上火的不好消化的食物，可以多吃一些水果还有青菜的，也可以适当的活动一下对便秘都是比较好的，
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-12-26 河南省
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其他回答
树友u23825892
吃一根雪莲果，后面就一天半根，非常见效
2014-12-21 IP未知 1
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树友u20627884
宝妈，我孕期便秘是喝的三孩低聚果糖好的，你可以喝喝的啊
2014-12-21 安徽省 0
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树友u25869608
我是每天吃一根香蕉，早上起来后和一杯蜂蜜水或是温开水，宝妈拉不出来可不要使劲挤哦
2014-12-21 北京 0
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