血糖有点高，怎么降啊！！！

树友u25009059

2014-12-21 安徽省

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树友u19943055

宝妈平时尽量少食甜食，水果最好吃含糖量低的。

其他回答

树友u25582010

平时饮食上面要少吃含糖量高的食物，可以多吃一些降血糖的食物，如玉米，无糖的蔬菜，青菜，含糖低的水果，一般越甜的水果含糖量越高的，如西瓜，葡萄这些含糖都蛮高的。

2014-12-21 广东省 1

树友u21440580

少吃甜食，高热量油腻的都不要吃。多吃蔬菜和含糖少的水果，可以每天吃一个苹果。少食多餐，不要一次吃太饱。多运动，每次吃过饭要保证至少20分钟散步，每天至少保证半个小时到2个小时散步。。这样有十天半个月血糖就下来了

2014-12-21 山东省 0

小天使的麻麻麻麻

多运动、贼管用

2014-12-21 陕西省 0

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